【編譯：VR陀螺】

自90年代末以來，精神衛(wèi)生專業(yè)人員一直在使用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)來治療創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。而在過去的幾年中，越來越多的研究表明，虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)也是治療抑郁癥的有效解決方案。

如今，該技術(shù)更加易于使用，費(fèi)用負(fù)擔(dān)也慢慢減小，在實(shí)際應(yīng)用上甚至可以緩解全世界超負(fù)荷的醫(yī)療保健體系。

虛擬現(xiàn)實(shí)治療的興起

在美國，在1,730萬成年人中至少有一個(gè)患有嚴(yán)重抑郁癥者。根據(jù)美國國家心理健康研究所的數(shù)據(jù)，該數(shù)字占美國所有成年人的7.1％。

抑郁癥的治療通常涉及抑制負(fù)面情緒，而VR在該領(lǐng)域表現(xiàn)出色，因?yàn)樵赩R環(huán)境中可以幫助患者分散大腦對(duì)疼痛和其他負(fù)面想法的思考。如果可以通過技術(shù)說服大腦專注于其他事情，那么人類對(duì)情緒的應(yīng)對(duì)就更容易了。

但是，虛擬現(xiàn)實(shí)程序并非設(shè)計(jì)為獨(dú)立的處理方法，需要與藥物和其他治療性練習(xí)并用，以擴(kuò)大治療效果。

《BehaVR》是一個(gè)輔助行為健康護(hù)理的沉浸式平臺(tái)。該平臺(tái)通過虛擬現(xiàn)實(shí)、云計(jì)算和機(jī)器學(xué)習(xí)，創(chuàng)建患者的個(gè)性化體驗(yàn)，幫助患者克服使他們處于抑郁狀態(tài)的認(rèn)知模式和行為。

此外，使用《BehaVR》的臨床團(tuán)隊(duì)可以完全控制平臺(tái)中的虛擬體驗(yàn)，即通過應(yīng)用程序啟動(dòng)和監(jiān)控沉浸式內(nèi)容。

一項(xiàng)關(guān)于虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)對(duì)緩解負(fù)面想法的效果研究（Testing the effectiveness of virtual reality as a defusion technique for coping with unwanted thoughts，Arianna Prudenzi,Brendan Rooney,etc., 2018）說明了虛擬現(xiàn)實(shí)如何有效地減少負(fù)面想法的擴(kuò)散，研究認(rèn)為患者可通過在虛擬環(huán)境中使用手持控制器來操控對(duì)自我的評(píng)價(jià)，患者可以學(xué)習(xí)如何對(duì)負(fù)面想法進(jìn)行管理。

探索虛擬現(xiàn)實(shí)的新療法

如上所述，當(dāng)前的抑郁癥治療方法主要是為了抑制負(fù)面情緒，而不是增強(qiáng)正面情緒。雖然只有少數(shù)嘗試開發(fā)抗抑郁VR解決方案，但現(xiàn)有的方法顯示出可喜的成果。例如，沉浸式娛樂活動(dòng)（例如虛擬園藝和與寵物互動(dòng)）是可行的并且適合于臨床環(huán)境。

虛擬現(xiàn)實(shí)還可以增強(qiáng)非常規(guī)的臨床應(yīng)用，例如復(fù)健練習(xí)，可以幫助患者最大程度地減少自我批評(píng)和其他抑郁癥狀。

《Psious》是另一個(gè)幫助心理健康專業(yè)人員進(jìn)行治療干預(yù)的VR平臺(tái)。在該平臺(tái)上，心理專家可以部署各種沉浸式方案來治療抑郁癥。另外，《Psious》 可以準(zhǔn)確地測(cè)量患者對(duì)鍛煉的身體反應(yīng)。目前，該平臺(tái)已遍布60個(gè)國家/地區(qū)，數(shù)千名治療師正在使用它來治療患者。

通過虛擬現(xiàn)實(shí)改善獲得心理保健的機(jī)會(huì)

英國醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》（The Lancet）委員會(huì)在一份有關(guān)全球精神健康和可持續(xù)發(fā)展的報(bào)告中估計(jì)，到2030年，精神障礙可能使世界損失16萬億美元。由于行為醫(yī)療的需求未得到滿足，對(duì)患有心理和行為障礙的患者的治療更應(yīng)創(chuàng)新。虛擬現(xiàn)實(shí)是一個(gè)受歡迎的解決方案。對(duì)于要求實(shí)證基礎(chǔ)的治療技術(shù)，虛擬現(xiàn)實(shí)解決方案在縮小全球精神健康治療差距方面具有巨大潛力。

借助VR的沉浸式功能，醫(yī)療人員可創(chuàng)建具有擴(kuò)展性的低強(qiáng)度的干預(yù)措施，并且不需要大量資源來開發(fā)和部署。對(duì)患者來說，虛擬現(xiàn)實(shí)的療法強(qiáng)度會(huì)降低，也將會(huì)吸引他們進(jìn)行積極治療。

也許將來，消費(fèi)者每天都可以使用這樣的虛擬現(xiàn)實(shí)療法。隨著VR頭盔變得越來越容易獲得，費(fèi)用負(fù)擔(dān)也慢慢減小，這些治療方法可以幫助數(shù)百萬弱勢(shì)群體獲得優(yōu)質(zhì)的心理保健。

作者：杰加納·米莉娃（Gergana Mileva）

發(fā)表于 2020年10月16日

來源：arpost